面对高考失利并考上三本大学的情况，以下是一些建议：
调整心态
接受现实，保持积极的心态。高考失利并不意味着未来没有希望，大学是新的起点，需要重新规划自己的未来。
确立目标
根据自己的兴趣和能力，设定短期和长期的目标。无论是继续深造还是直接就业，明确目标有助于制定合适的行动计划。
努力学习
三本大学的学习氛围可能不如名牌大学，但通过自己的努力，依然可以取得优异的成绩。制定学习计划，坚持每天学习，积极参加课堂和课外活动。
考取证书
多考取一些有用的证书，如四六级、计算机等级证书等，这些证书在求职过程中会有很大的帮助。
参加社团和兴趣小组
参加一些社团或兴趣小组，不仅可以丰富大学生活，还能结交志同道合的朋友，拓展人际关系。
考研
如果有意向继续深造，可以考虑考研。三本大学的学生通过努力同样可以考取985、211等名牌大学的研究生。提前了解考研相关信息，制定复习计划，坚持不懈地努力。
实习和就业
利用假期时间参加实习，积累实际工作经验。多参加招聘会，了解市场需求，为将来的就业做好准备。
保持健康
注意身体健康，保持良好的作息习惯和锻炼习惯。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地应对学习和生活的挑战。
总之，高考失利并不意味着失败，关键在于如何利用大学四年的时间，重新规划自己的未来。通过努力，三本大学的学生同样可以取得优异的成绩，实现自己的梦想。