三本大学理工科学生考研可以考虑以下学校：
吉林大学：
作为985工程和211工程建设高校，吉林大学学科门类齐全，理工文兼修，具有突出的工科优势。近年来，吉林大学在工科方面也有显著成绩。
东北大学：
东北大学同样是985工程和211工程建设高校，在工科方面有显著优势，特别是在自动化、计算机和医学工程等领域。
大连理工大学：
大连理工大学也是985工程和211工程建设高校，理科与工科齐头并进，拥有优秀的学科设置和全面的师资力量，在工科领域具有很高的学术声誉和影响力。
哈尔滨工程大学：
哈尔滨工程大学是211工程院校，承继军工传统，优势学科为“三海一核”（即船舶与海洋、核能应用、控制科学与工程、计算机科学与技术），学风严谨。
建议
选择学校：根据个人兴趣和职业规划，选择适合自己的学校。如果对某个学校或专业特别感兴趣，可以优先考虑。
提前准备：三本院校的学生在考研时需要付出更多努力，因此需要提前准备，制定详细的学习计划，并充分利用可用资源。
注重实践能力和英语能力：在考研复试阶段，重点高校通常更看重学生的实践能力和英语口语能力，因此这两方面需要特别加强。
选择专业：选择与自身兴趣和职业规划相符的专业，可以提高考研的成功率。
心理调适：三本院校的学生在考研过程中可能会面临更大的心理压力，需要学会自我调适，保持积极的心态。
通过以上分析，可以看出，虽然三本院校在考研方面存在一定的劣势，但只要付出足够的努力，选择合适的学校和专业，三本大学的学生同样有机会实现考研目标。