三本大学和专升本各有其优势和局限性，选择哪个更好取决于个人的情况和职业规划。以下是它们之间的一些比较：
学历认可度
专升本：专升本是通过考试从专科学历提升到本科学历的过程，获得的学士学位证书在就业、继续深造等方面具有较高的认可度。专升本教育相对灵活，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业和方向。
三本：三本通常指我国高等教育体系中第三批次的本科院校，学历层次也是本科。虽然也是本科教育，但在一些方面可能略显不足，如师资力量、教学资源、科研实力等。
学习时间和成本
专升本：专升本通常为两年制完成课程，学生以插班生的形式进入本科院校的大三阶段，因此时间成本较低。
三本：三本教育通常为四年制本科，学生需要完成全部本科课程。
经济压力
专升本：专升本的费用相对较低，适合经济条件一般的学生。
三本：三本院校的学费一般较高，对于家庭经济条件一般的学生来说可能会有一定的经济压力。
就业竞争力
专升本：专升本毕业生在就业市场上可能具有更强的竞争力，特别是在一些对本科学历有明确要求的岗位。
三本：三本毕业生的就业竞争力可能不如专升本毕业生，特别是在竞争激烈的就业市场中，本科学历的重要性日益凸显。
个人发展
专升本：专升本更适合有职业追求和晋升需求的人，可以在短时间内完成本科学历，提升职业水平和竞争力。
三本：三本教育适合准备研究生阶段的学习，培养学生掌握较广的基础知识和专业技能，为毕业后的就业提供一个广阔的面。
建议
如果注重时间成本和经济压力较小，并且希望尽快提升学历和就业竞争力，专升本是一个更好的选择。
如果希望获得更全面的本科教育，并且有足够的精力和时间来应对四年的学习，三本也是一个可以考虑的选择。
无论选择哪种途径，都需要结合个人的兴趣和职业规划，做出最适合自己的决定。