北京的一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国人民大学
4. 北京师范大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京理工大学
7. 北京邮电大学
8. 对外经贸大学
9. 北京外国语大学
10. 北京交通大学
11. 中国政法大学
12. 北京科技大学
13. 中国传媒大学
14. 中国农业大学
15. 北京中医药大学
16. 北京协和医学院
17. 中国科学院大学。
建议：
如果你想报考北京的一本大学，可以优先考虑上述这些学校，它们在学术实力、师资力量和就业前景等方面都有较高的水平。
具体选择学校时，可以根据自己的兴趣和专业需求来进行选择，比如如果你对计算机科学感兴趣，可以优先考虑北京航空航天大学或北京理工大学；如果你对传媒感兴趣，中国传媒大学可能更适合你。