一本大学的培养方式主要包括以下几种：
统招
统招是指学生通过参加全国统一高考，根据考试成绩被录取到相应的大学，学习形式为全日制教育。统分是由国家下拨培养经费，毕业后在就业政策的指导下另行择业的培养方式，攻读期间需转人事档案、组织关系、工资关系到培养单位。
定向培养
定向培养是指由国家下拨培养经费，学生入学时就与某单位签订了合同，毕业后要去该单位工作的一种培养方式，在读书期间不可以转各种关系和材料。
委培
委培就是委托培养的意思，是指某个单位委托学校或者机构对学生进行定向培养，由单位支付培养的费用，学生毕业后回原单位工作的一种方式。
自筹
自筹与其他方式最明显的区别就是学费的问题，自筹需要自己交学费。
非全日制
非全日制本科通常适用于在职人员或者自考生，学习形式可以是夜校、函授、网络教育等。
建议
新生：在入学前，建议详细了解并确认自己的培养方式，以便更好地规划学业和未来的职业发展。
在校生：如果对自己的培养方式有疑问，可以向学校教务处或者招生办咨询，确保在填写相关表格或申请时信息准确无误。
这些培养方式各有特点，选择哪种方式最适合自己，需要根据个人的职业规划、经济情况以及学习兴趣等因素综合考虑。