要在我国一本大学任教，教师需要满足以下要求：
学历要求
最低学历：必须拥有博士学位。
第一学历：必须是国内重点大学毕业。
额外要求：如果是211或985高校的教师的学历要求更高，不仅第一学历要是重点大学毕业，最高学历必须是博士，并且一定要有国外留学的经历。
个人素养要求
品德素养：教师需要品德高尚，有爱心，有奉献精神，愿意为祖国的教育事业奉献终身。在日常生活和工作中，要严于律己，礼貌礼仪方面要率先垂范。
身体素质：由于大学任教工作强度较大，教师需要具备良好的身体素质，能够承受繁重的体力和脑力劳动。
学术能力要求
学术水平：教师需要具备出色的学术水平，多次获得奖学金者优先。
科研能力：在博士期间和任教期间，教师需要有出色的科研能力，发表过多篇顶级期刊论文。
资格证书
教师资格证：想要从事教育事业，必须要有教师资格证书。
其他要求
工作经验：具有在校实习经验的学生可能会获得较好的对待。
面试表现：在面试过程中，教师的表现也会影响其录用结果。
建议
学历提升：尽早攻读博士学位，并确保第一学历是国内重点大学。
科研能力培养：在攻读博士学位期间，注重科研能力的培养，多发表高质量的学术论文。
综合素质提升：除了学术能力外，还要注重个人品德的修养和身体素质的锻炼。
资格证书获取：尽早考取教师资格证书，以符合从事教育行业的资格要求。
通过以上准备，可以大大提高成为一本大学教师的概率。