专升本和三本大学各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人的情况和职业规划。
三本大学的优势
学历层次：三本大学是普通本科，学历层次较高，对于学历要求较高的职业来说具备一定的优势。
知识面广泛：三本大学通常培养的是横向比较广的基础知识，学科知识面广，能够为毕业后的就业提供一个广阔的面。
考研准备：三本学历更适合考生准备研究生阶段的学习，因为本科阶段的学习可以为研究生阶段打下坚实的基础。
专升本的优势
学历提升：专升本是通过考试升本科，学历层次有所提升，可以提高在就业市场上的竞争力。
时间成本较低：专升本通常为两年制完成课程，相比三本四年制的时间成本更低。
适合在职人员：专升本适合在职人员，可以短时间内完成本科学历，提升职业水平和竞争力。
选择建议
如果希望尽快就业或者经济条件有限，三本大学可能是一个不错的选择，因为它的学制较短，学费相对较低。
如果希望进一步提升学历层次，增加就业竞争力，专升本可能是一个更好的选择，因为它能提供更直接的学历提升途径。
如果对某个专业非常感兴趣，并且有信心在三年内完成学业并找到满意的工作，三本可能是一个更合适的选择。
如果已经获得了专科学历，但希望进入全日制本科学习，专升本是唯一的途径，虽然时间较长，但能带来更高的学历认可度。
综合考虑以上因素，三本大学和专升本各有利弊，选择哪个更好应根据个人的具体情况和职业规划来决定。建议仔细评估自己的需求，选择最适合自己的教育路径。