三十岁考一本大学是完全可行的。以下是具体的途径和建议：
成人高考
适合人群：适合脱离学习环境较久、需要灵活安排时间的成年人。
优势：入学难度适中，无需花费太多时间备考，学习方式灵活，含金量高，受到社会和企业的广泛认可。
建议：可以选择报名参加一些成考辅导课程，如大牛教育成考网的网络班，以减轻备考压力，提高考试通过率。
普通高等教育本科招生计划
适合人群：适用于满足国民经济和社会发展需要，提高教育质量，培育高素质社会人才。
优势：可以跳过高考，30岁以上的考生也可以申请。
申请方式：需要向相关教育部门提交申请，并提供必要的材料。
自学报考
适合人群：适合有较强自学能力和自律性的成年人。
优势：学习方式灵活，可以根据个人时间安排进行学习。
建议：选择适合自己的专业，制定详细的学习计划，坚持自学并通过考试。
其他途径
专插本：需要脱产学习，不适合在职人员。
远程教育和 开放大学：含金量不高，社会认可度一般。
总结与建议
三十岁考一本大学是可行的，选择哪种途径取决于个人的实际情况和需求。如果需要灵活安排时间并且希望尽快完成学业，成人高考是一个不错的选择。如果希望获得更高的学历认可度，可以考虑普通高等教育本科招生计划。自学报考则适合有较强自学能力和自律性的成年人。无论选择哪种方式，都需要制定详细的学习计划并坚持到底。