适合三本考研的大学包括：
1. 吉林大学
2. 云南大学
3. 湖南大学
4. 东北大学
5. 哈尔滨工程大学
6. 黑龙江大学
7. 武汉大学
8. 华中科技大学
9. 中南大学
10. 苏州科技大学
11. 北京师范大学
12. 大连理工大学
13. 北京工业大学
14. 天津工业大学
15. 华北电力大学
16. 南京邮电大学
17. 东北工业大学
18. 江苏师范大学
19. 江苏科技大学
20. 延边大学
21. 青海大学
22. 宁夏大学
这些学校在考研时对考生的背景要求较为宽松，更注重个人能力和综合素质。建议三本学生在选择考研目标时，可以综合考虑自己的兴趣、专业基础及目标专业的实际情况，选择适合自己的学校。