三本外语大学毕业生可以从事以下工作：
英语教师：
可以在中小学、培训机构、大学等教授英语课程。
翻译：
可以从事口译、笔译、同声传译等工作，为政府、企业、媒体等提供翻译服务。
外贸业务员：
可以从事外贸业务，负责与国外客户沟通、洽谈、签订合同等。
英语编辑：
可以从事英语出版物的编辑工作，包括教材、词典、杂志、报纸等。
国际商务专员：
可以从事国际贸易、国际市场开拓、跨国公司管理等工作。
英语培训师：
可以在培训机构、企业等场所为学员提供英语培训服务。
英语咨询师：
可以为企业、政府等提供英语咨询服务，包括英语文化、商务礼仪等方面的咨询。
外企文员或业务员：
在外资企业从事文员或其他职位。
公务员：
有能力的话可以考外交部或其他需要外语的公务员职位。
IT行业：
可以尝试英语+IT，成为国际化复合型人才，学习新的IT技术如测试、开发等。
建议根据个人兴趣和特长选择合适的职业方向，同时不断学习和提升自己的能力，以适应不断变化的职场需求。