东北地区的“好”的一本大学包括哈尔滨工业大学、吉林大学、大连理工大学、东北大学和哈尔滨工程大学。这些大学在学术实力、师资力量、就业情况和学科特色等方面都有显著的优势。
哈尔滨工业大学：
全国排名第13名，以工科实力最强，同时也是国防七子之一，备受国家重视。尽管地理位置不占优势，但报考热度依然很高，考研也较为公平，性价比较高。
吉林大学：
全国排名第27名，综合性强，学科齐全，是东三省的老牌985大学。学科实力和师资力量方面都很强，毕业生就业情况普遍较好，校区较多，学习压力相对较小。
大连理工大学：
全国排名第31名，整体实力强，师资力量和教学水平优秀，学习氛围浓厚，住宿条件好，食堂味道不错。校区面积大，交通便利，优势学科多，就业率高。
东北大学：
全国排名第26名，是一所高水平研究型大学，以工为主，理、工、文、法、管、经济、教育等多学科协调发展。是双一流高校，本科教育在各省的录取分数线通常较高。
哈尔滨工程大学：
全国排名较高，工科实力强，是国防七子之一，就业情况良好。
此外，还有一些其他值得推荐的大学：
黑龙江大学：位于哈尔滨市，是黑龙江、教育部、国家国防科技工业局共建的省属重点大学，整体实力和性价比不错。
大连大学：位于辽宁大连市，是辽宁省“一流学科”建设高校，师资力量雄厚，学习氛围好，教学设施完善。
渤海大学：位于辽宁省锦州市，学术水平高，在省内的影响力大，学科门类齐全，师资力量和教学水平靠谱。
北华大学：位于吉林省吉林市，历史底蕴深厚，综合性强，师资力量雄厚，设施完善，学科门类丰富。
齐齐哈尔大学：位于黑龙江齐齐哈尔市，是黑龙江省西部地区唯一一所省属重点综合大学。
这些大学在各自的领域都有显著的优势，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的大学报考。建议进一步了解各大学的详细专业设置和招生政策，以便做出更明智的选择。