要容易考上一本大学，可以参考以下几点建议：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，分配学习时间，确保所有科目都得到均衡的关注。
保持专注
在学习过程中保持专注，避免分心。可以采用番茄工作法或其他集中注意力的方法来提高效率。
提高学习效率
尝试使用不同的学习方法，例如笔记法、联想法等，以提高学习效率。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，保持健康的饮食和适量的运动。
与他人合作
与同学或老师一起学习，分享学习资料和经验，相互鼓励和支持。
定期评估进度
定期评估自己的学习进度，发现疯狂刷题对考大学确实有一定帮助，因为这样可以让你更熟练地掌握解题技巧和考试策略。但是，考上大学并不是只靠刷题，还需要其他方面的准备，如：
扎实的基础知识：要想考上好的大学，你需要在高中阶段打下坚实的基础知识。这包括数学、物理、化学等学科。
培养思维能力：除了知识储备，思维能力也是考大学的重要因素。在学习过程中，要注重培养自己的逻辑推理、分析问题、解决问题的能力。
提高应试技巧：熟悉考试的题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理，以便在考试中取得好成绩。
增强心理素质：面对考试，良好的心理素质也很重要。要学会调整心态，增强自信，以应对考试。
重视教材，夯实基础
高考出题往往是以课本教材为依据，如果你仔细研究过高考真题，就会发现很多题目都能在教材中找到原型，尤其是数学、物理等一些理科。因此，教材中的每一句话，每一个不起眼的小注解，同学们都要重视，应该一遍一遍仔细反复思考。
对所学知识进行归纳整理
物理是高中理科中，公式最少的一科，却也有一百多个公式，更不要提其他科目了。建议大家可以一节一归纳，一章一归纳，一个板块再一归纳。小节归纳重细节，板块归纳重联系，从一个知识点出发，把所有相关联的知识全部归纳进来。
及时查漏补缺
从高一开始，我们就会遇到各种各样的题型，也会遇到各种各样的错题，这些做错的题目中，有些是因为马虎粗心，有些是因为没有掌握解题技巧，还有些是因为对知识点理解不到位。不论是什么原因，都说明我们掌握的知识有漏洞，所以一定要用错题本进行查漏补缺。之后进行深入分析，把做错的题以及涉及的知识点、公式定理等等都要弄清楚。
制定战略，精确聚焦
面对紧迫的高考备考时间限制，尤其是对于那些基础知识薄弱的学生而言，要想在短短一年内迎头赶上他人三年的知识积累，无疑是一项艰巨的挑战。鉴于此，制定的战略必须专注于高考考核的要点，精确地聚焦于那些对得分有显著贡献的领域。
通过以上这些方法，可以提高你的学习效率和成绩，从而增加考上一本大学的机会。记住，持续的努力和正确的方法是成功的关键。祝你成功!