大学生心理健康的基本标准可以归纳为以下八个方面：
智力正常：
具有在经验中学习知识和理解事物的能力，获得和保持知识的能力，灵活应变的能力，以及运用逻辑推理有效地解决问题的能力等。
情绪健康：
情绪稳定，态度乐观，心情愉快。具体表现为正面情绪多于负面情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能有效克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要，在不同的时间和场合能恰如其分地表达情绪，情绪反应与环境相适应，情绪反应的强度与引起这种情绪的情景相符合。
意志：
个体自觉地确定目标，并根据目标调节、支配自己的行为，以克服困难，实现预定目标的心理过程。
人际关系：
与室友、同学、朋友等人际关系融洽，能够友好相处，适应集体生活。
自我认同：
对未来职业的迷茫，对自我价值的怀疑，自我认同的探索充满困惑。
情感问题：
包括恋爱、求职等情感困扰，能够妥善处理这些情感问题，保持情绪稳定。
生活习惯：
保持规律的作息，健康的饮食习惯，良好的生活习惯，避免不良习惯影响身心健康。
心理调适能力：
具备应对压力、挫折的能力，能够进行有效的心理调适，保持心理平衡。
此外，大学生在心理健康方面可能面临的主要问题包括：
学业压力：学习任务繁重，时间管理困难，考试焦虑等。
人际关系：与室友、同学之间的矛盾，朋友圈的变动等。
自我认同：对未来职业的迷茫，对自我价值的怀疑等。
情感问题：恋爱、求职等情感困扰。
生活习惯：不规律的作息，不健康的饮食习惯等。
针对这些问题，大学生可以通过以下方法维护心理健康：
呼吸放松法：通过深呼吸来放松身心。
思维转换法：改变消极的看法，以积极的态度应对压力。
能量发泄法：通过运动或其他方式释放压力。
情绪日记：记录自己的情绪变化，帮助自己更好地理解情绪的起伏。
呼吸练习：在感到焦虑或紧张时，进行深呼吸练习，有助于放松身心。
正念冥想：通过正念冥想，培养专注力，减少杂念，提升自我觉察。
社交活动：参与社交活动，与朋友交流，分享快乐和困扰，增强社会支持。
总之，大学生心理健康是一个复杂而重要的话题，需要大学生自身、家庭、学校和社会共同努力，通过多种途径和方法来维护和提升心理健康水平。