要稳定考上一本大学，可以参考以下几点建议：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，分配学习时间，确保所有科目都得到均衡的关注。
保持专注
在学习过程中保持专注，避免分心。可以采用番茄工作法或其他集中注意力的方法来提高效率。
提高学习效率
尝试使用不同的学习方法，例如笔记法、联想法等，以提高学习效率。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，保持健康的饮食和适量的运动。
与他人合作
与同学或老师一起学习，分享学习资料和经验，相互鼓励和支持。
定期评估进度
定期评估自己的学习进度，发现疯狂刷题对考大学确实有一定帮助，因为这样可以让你更熟练地掌握解题技巧和考试策略。但是，考上大学并不是只靠刷题，还需要其他方面的准备，如：
扎实的基础知识：要想考上好的大学，你需要在高中阶段打下坚实的基础知识。这包括数学、物理、化学等学科。
培养思维能力：除了知识储备，思维能力也是考大学的重要因素。在学习过程中，要注重培养自己的逻辑推理、分析问题、解决问题的能力。
提高应试技巧：熟悉考试的题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理，以便在考试中取得好成绩。
增强心理素质：面对考试，良好的心理素质也很重要。要学会调整心态，增强自信，以应对考试。
有错必纠，及时复习
成绩一般的学生之所以成绩一般，是因为考试当中错题比较多。如果考试当中错题减少了，成绩也就稳步提升了。所以，想要提高成绩，成绩一般的学生一定要减少错题的数量。但是在实际学习中，成绩一般的学生往往同样的题反复出错。其实，这主要是因为没有重视错题导致的。很多学生遇到错题只是改个答案就完事了，这样是不可以的。在学习中，我们要有错必纠，及时攻克错题。
学会选择性做题
在学习过程中“题海战术”是一种效果非常好的战术，为了攻克某个知识点或者某个板块，高中生会采用大量做题的方式。但是常见很多学生题没少刷，成绩却不见增长，这是为何呢？其实，这主要是因为不会选择性刷题，刷题的质量不高。在刷题的时候，首先，同学们要选符合自己能力水平的题来刷；然后要学会总结、归纳、分析。
确定关键得分区间
面对紧迫的高考备考时间限制，尤其是对于那些基础知识薄弱的学生而言，要想在短短一年内迎头赶上他人三年的知识积累，无疑是一项艰巨的挑战。即便夜以继日地刻苦攻读，想要在200多天里弥补巨大的知识鸿沟也是不切实际的。加之可用于复习的时间本就有限，这种困境愈发显著。鉴于此，制定的战略必须专注于高考考核的要点，精确地聚焦于那些对得分有显著贡献的领域。例如，如果一个学生的当前分数是400分，而目标是达到一本线的540分，并且预留出20分的缓冲，那么在750分的总分中，重点应放在560分的分数段上。具体到各科目，假设数学目标是120分，那么学生需要明确哪些题目是必须掌握的，这些题目又涵盖了哪些知识点和题型。至于超出这个分数范围的题目，可以暂时搁置。在学习过程中，应将题目难度分为简单、中等和困难三个等级，采取逐步深入的学习策略，犹如游戏中的逐级挑战。这种方法不仅有助于明确学习方向，还能减轻复习负担。确定关键得分区间的过程，应基于个人目标分数，分析各科目与目标之间的差距，并研究历年高考的考点，从中筛选出能够帮助缩小分数差距的知识点和题型。在明确了学习范围和知识点后，下一步是深入研究和构建解题框架。首先应该彻底理解知识点，而不是急于解题。知识点学习时，应当用逻辑串联，并尝试制作思维导图来加强记忆。遇到难题时，应积极向老师和同学求助。随后，通过大量练习和研究题型来巩固学习成果，使用过去的高考真题和专题练习资料进行训练。
利用招生信息
准确掌握可靠的招生信息，开始选学校。在高考结束之后，学校就会给大家发一份高考报考指南。通过高考报考指南了解自己所在分数线内填报志愿的学校，另外各大高校官网也有很多比较可靠的信息，能查阅到学校历年来的录取分数线，以及各大专业的信息。即使是同一个学校，不同专业的录取分数也是不一样的，有些专业之间的录取分数甚至相差几十分，这一点在填报志愿的时候一定要注意。此外，通过新浪高考志愿通卡高校历年分数线查询功能，也是可以查询到