深圳和香港都有二本大学，以下是具体的大学名单和相关信息：
深圳的二本大学
深圳大学
南方科技大学
深圳北理莫斯科大学
香港的二本大学
香港都会大学
香港树仁大学
香港珠海学院
香港恒生大学
香港东华学院
香港高等教育科技学院
香港专业教育学院
建议
深圳大学：位于广东省深圳市，是经中华人民共和国教育部批准设立，由广东省主管、深圳市人民政府主办的综合性大学，入选广东省高水平大学重点建设高校。
南方科技大学：广东省深圳市，是一所理工科实力强劲的大学，以科研和创新能力著称。
深圳北理莫斯科大学：由深圳市人民政府、北京理工大学和莫斯科罗蒙诺索夫国立大学三方合作设立，是一所综合性大学。
香港都会大学：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议100分以上，招生模式为自主招生，有面试。
香港树仁大学：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议110分以上，招生模式为自主招生，有面试。
香港珠海学院：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议100分以上，招生模式为高考志愿提前批。
香港恒生大学：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议110分以上，招生模式为自主招生，有面试。
香港东华学院：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议100分以上，招生模式为自主招生，有面试。
香港高等教育科技学院：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议100分以上，招生模式为自主招生，有面试。
香港专业教育学院：高考成绩要求二本线，英语单科要求建议100分以上，招生模式为自主招生，有面试。
这些大学在各自的地区和全国都有一定的知名度和影响力，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的大学进行报考。