普通一本大学的贫困补助标准如下：
国家助学金
平均每生每年3000元，具体标准由高校在每生每年2000-4500元范围内自主确定。
国家励志奖学金
每生每年5000元，适用于成绩较好的贫困生。
助学贷款
每年的贷款金额原则上不超过8000元，贷款期限最长不超过20年。
学校补助
各高校可能会设立自己的奖学金和助学金，金额和发放标准因学校而异。例如，某高校可能会为成绩优异的学生提供2万元的奖学金。
地方政府补助
各地政府可能会根据当地财政情况提供不同数额的补助，具体金额因地区而异。例如，某地政府可能提供从100到100万元的励志奖学金。
申请条件
申请贫困补助需要提供相应的贫困证明，包括村委会、乡镇和县委（民政局）的盖章，俗称“三级证明”。
申请时需要提交的材料包括录取通知书、高中毕业证、受助学生高考成绩查询表等复印件。
其他信息
贫困补助的评定会根据学生的贫困程度分为不同档次，一般分为重点贫困补助4000元，中度贫困补助3000元，一般贫困补助2000元。
建议
贫困生应尽早准备相关材料，了解并确认学校的具体补助政策和申请流程，以确保能够顺利获得补助。
除了国家和学校的补助外，还可以关注地方政府和其他社会组织的资助项目，以获得更多资助机会。