三本大学生升二本主要有以下几种途径：
校内选拔考试
部分三本院校会在大二或大三的时候举办选拔考试，选拔比例大约为2%左右，成功者可以升入本校的二本或一本。
转校
有些三本学生可以通过转校的方式进入二本学校，但这通常需要额外的努力和资源，例如自考其他学校的本科课程或通过贿赂等方式。
学校改革
有些三本院校可能会通过改革升级为二本院校。例如，浙江大学城市学院和浙江大学宁波理工学院分别由民办转为公办，并且逐渐趋同于二本高校。
政策调整
有些省份已经取消了三本批次，将三本和二本合并，所有学校都成为二本。这种政策调整使得所有学生在学历上处于同一水平，有助于消弭学历歧视。
建议
提前规划：学生应该提前了解所在学校的升本政策和选拔机制，合理安排学习计划。
努力学习：无论通过哪种方式升入二本，都需要付出足够的努力，提升自己的学术能力和综合素质。
选择专业：选择一个有前景的专业，即使学校层次提升，专业选择仍然对未来的职业发展有重要影响。
需要注意的是，三本升二本的过程并不容易，需要学生有明确的目标和坚定的决心，同时也要做好充分的准备和规划。