三本大学的老师可以通过以下步骤考取：
考取教师资格证
教育学和教育心理学：首先需要自学并通过教育学和教育心理学的考试。
普通话证书：需要考取普通话证书，其中语文老师需要二级甲等以上，其他科目二级乙等以上即可。
能力测评：有些情况下还需要通过能力测评，具体需要携带的资料包括教育学合格证书、教育心理学合格证书、普通话证书、毕业证或在校生证明等。
参加教师招聘考试
笔试：通过教师资格证的笔试后，还需要参加教师招聘考试的笔试部分。
面试：笔试通过后，进入面试环节，面试通常采用试讲的形式。
体检和政审：通过面试后，还需要进行体检和政审。
提升学历
考研：很多三本大学的老师职位要求硕士或以上学历，因此建议考研，尤其是重点大学的研究生，以增加就业竞争力。
积累教学经验
实习和兼职：在大学期间可以通过实习或兼职教师的方式积累教学经验。
发表学术论文
学术成果：发表相关的学术论文可以增强个人的学术水平和综合素质，有助于在招聘过程中脱颖而出。
建议
提前规划：尽早开始规划和准备，确保在毕业前完成所有必要的考试和准备工作。
系统学习：针对教育学、教育心理学等科目进行系统学习，可以参加一些培训课程或购买相关教材。
多做练习：通过大量练习来提高笔试和面试的通过率。
关注招聘信息：多关注各类教师招聘信息，了解招聘要求和流程，做到有的放矢。
通过以上步骤，三本大学的毕业生也可以顺利成为一名大学老师。