中分段的一本大学包括以下几所：
西安工业大学：
位于陕西西安，是陕西省重点建设的高水平大学，以工学为突出优势，拥有光学工程、机械工程、材料科学与工程等强势学科。2022年各省录取分数在五百分出头的样子，一本线上中段报考较为稳妥。
江西师范大学：
位于江西南昌，是教育部和江西省人民政府共建高校，学校发展历史悠久，缘起于庐山白鹿洞书院，肇基于1940年创建的国立中正大学。该校在师范类专业方面具有较高知名度。
广西师范大学：
位于广西桂林，是教育部和广西共建的高校，在广西有较高的知名度，最早建于1932年。
兰州交通大学：
前身可以追溯到1896年，正式建立本科院校是在1958年，是铁道部创办的第三所铁路本科高校，具有一定的历史背景。
武汉工程大学：
是原化工部直属高校，以工为主，覆盖工、理、管、经、文、法、艺术、医学、教育学等九大学科门类，是湖北省重点建设高校。
武汉纺织大学：
原纺织工业部直属的特色院校，以工科为主，涵盖理、工、文、法、经、管、艺等7个学科门类，是湖北省“国内一流学科”建设高校。
湖北工业大学：
位于湖北，是一所以工科为主的多科性教学研究型大学，是湖北省重点建设高校。
河南工业大学：
前身中央粮食干部学校，是全国唯一一所粮食工程类大学，被誉为“亚洲粮院”。
青岛科技大学：
在橡胶工业领域具有较高声誉，被称为“中国橡胶工业的黄埔”。
江南大学：
以轻工高等教育为特色，被誉为“轻工高等教育明珠”。
东华大学：
作为新中国第一所纺织高等学府，纺织科学与工程学科是国家一级学科的重点学科。
河海大学：
以水利为特色，被誉为“水利黄埔”。
这些大学在各自的学科领域内具有较高声誉和影响力，适合中分段的考生报考。建议考生根据自身兴趣、专业倾向及地理位置等因素，综合考虑这些学校进行选择。