湖北三本大学老师的要求主要包括以下几个方面：
学历要求
最低学历：三本大学通常要求应聘者具备硕士研究生以上学历。
特殊要求：部分高校可能会要求应聘者具有双一流国家重点大学的本科学历及硕士学位，或者是博士学位。
科研能力
学术成果：应聘者需要在学术上有科研能力及创新能力，能够发表高水平的文章，如SCI论文，或者至少是核心以上期刊的文章。
科研项目：最好能够主持或参与一些大型科研项目，或者有一定的著作。
教学能力
面试环节：通过20分钟的讲课来展示自己的教学能力，这是决定是否能被聘用的重要因素之一。
从业经历：具有相关的从业经历和教师资格证也是必不可少的。
其他要求
身体健康和品行端正：这是基本的任职条件。
其他资质：根据不同的岗位需求，可能还需要具备其他特定资质，如海归经历、特定行业资格证书等。
建议
提升学历：如果希望进入三本大学担任教师，建议先取得硕士或博士学位。
积累科研经验：在研究生阶段或工作期间，积极参与科研项目，发表高水平的学术文章。
提升教学能力：通过实习、兼职或参加教学培训等方式，提升自己的教学能力。
准备充分：在求职过程中，准备好所有必要的材料，如简历、教学演示视频等，以展示自己的实力和潜力。
这些要求旨在确保招聘到具有较高学术水平和教学能力的教师，以提升三本大学的教育质量。