一本大学的就业现状可以从以下几个方面进行分析：
就业率
总体来看，一本大学的就业率较高。根据教育部发布的数据，普通一本大学的就业率大约在95%左右。
具体到某些高校，如重庆邮电大学、杭州电子科技大学和南京邮电大学，其毕业生就业率分别达到了95%以上。
行业分布
普通一本大学的毕业生在多个行业都有较好的就业前景，尤其是高科技、创新型企业和行业，如信息通信、电子信息、计算机科学等。
对于某些职业，如医生、律师、金融家等，普通一本大学的毕业生也能够找到不错的工作。
企业选择
普通一本大学的毕业生在就业市场上具有一定的竞争力，部分毕业生能够进入华为、中兴、联想、腾讯等知名企业工作。
某些高校与特定企业有紧密的产学研合作关系，如重庆邮电大学与华为、中兴等企业的合作。
个人能力
随着时间的推移，单位越来越看重个人的实际工作能力、经验、为人处事和业绩，而不仅仅是学历背景。
毕业生通过努力学习和实践，提升自己的能力和竞争力，可以更好地适应就业市场的需求并获得好的工作机会。
就业趋势
近年来，尽管存在一些就业压力，但整体就业形势相对稳定，毕业生选择更加多元，包括自由职业、慢就业等方式。
随着国内经济转型升级和新就业形态的快速发展，高校毕业生的就业方向也在不断变化，互联网、人工智能、物联网等领域提供了更多的就业机会。
建议
提升个人能力：无论毕业于何种类型的高校，学生都应该注重提升自己的实际工作能力和专业技能，以适应不断变化的就业市场需求。
关注行业动态：了解当前及未来一段时间内哪些行业和行业有较好的发展前景，选择与之相关的专业或领域进行深入学习。
建立人脉：通过实习、参加行业活动等方式，建立广泛的人脉关系，这有助于在就业市场上获得更多的机会和信息。
积极适应：面对就业市场的竞争和变化，保持积极的心态，灵活调整自己的职业规划和发展方向。
总体来看，一本大学的毕业生在就业市场上具有一定的竞争力，但要想获得更好的职业发展，还需要不断提升自己的能力和适应市场的变化。