填报三本大学的志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
了解三本院校及专业
仔细研究目标三本院校的办学特色、专业设置、排名情况等信息。可以通过学校官方网站、招生简章、咨询学长学姐等途径获取相关信息。
查询历年录取分数线
查阅往年的三本录取分数线，了解自己的成绩是否能够达到这些学校的踩线分数。这有助于确定志愿的填报范围和顺序。
结合自身成绩和兴趣选择院校及专业
根据自己的兴趣和优势，选择适合自己的专业和学校。考虑专业的就业前景、兴趣程度、自身能力等因素进行综合考虑。
按顺序填写志愿
确定志愿的顺序，一般可以按照“冲一冲、保一保”的原则安排。A志愿可以填报录取可能性在60%~70%的院校，B志愿填报录取可能性在80%的院校，C志愿填报录取可能性在90%的院校，D和E志愿可以填报录取可能性在100%的院校。
合理填报
在填报志愿时，要根据自己的实际情况进行合理安排，不要盲目追求高分低排名的学校，要根据自己的兴趣和能力进行选择。
填写志愿表格
在填写志愿表格时，要注意分栏规定和填写格式，尽量避免填写错误，如填写重复的志愿和填写不符合个人能力的专业等。
确认无误后提交
填报完志愿后，要仔细核对所填写的信息是否准确无误，确保没有填写错误，然后提交志愿。
设立备选志愿
根据自己的实际情况设立备选志愿，即在踩线分数以下的学校或专业，这样可以增加被录取的机会。
了解学校录取规则
在填报志愿前，需要仔细阅读相关学校的录取规定和专业分数线要求，了解自己的能力和条件是否符合。
慎重填报“专业服从”
如果选择“专业服从”，可能会增加被录取的机会，但也可能调剂到不喜欢或不擅长的专业，因此要慎重考虑。
通过以上步骤和技巧，可以更加科学、合理地填报三本大学的志愿，提高被录取的可能性。