大学体育是指大学生在大学期间必须修读的体育课程，它以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，旨在增强体质、增进健康和提高体育素养。大学体育是学校教育的重要组成部分，对于促进学生的身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育以及生活与体育技能教育与身体活动的有机结合具有重要作用，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
大学体育课程通常包括各种体育项目，如篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、田径、体操等，学生可以根据自己的兴趣和爱好选择课程。体育活动不仅包括竞技比赛，还涵盖体育锻炼、健身、体育教育等方面，对学生的身心健康有积极影响，并有助于培养学生的团队合作精神、领导能力以及自律、毅力和坚韧不拔的品质