升一本大学的途径有以下几种：
参加普通高考
满足报考条件：需要具有中职的学籍和一张与高中同等学历的中职毕业证，同时需要参加普通高中学业水平考试并达到相应等级。
学习普高课程：由于中职生在中职阶段的学习内容与普高不同，因此需要自学或参加辅导班系统地学习普高课程，以弥补文化基础的不足。
参加对口高考
选择对口专业：考生需要按照所学专业对口报考相应的本科专业，并结合自己的兴趣和职业规划选择专业。
掌握专业知识和技能：认真学习和掌握专业课程，通过实习、实训、技能比赛等活动提高专业水平和实践能力。
备考与升学：根据考试大纲和历年真题制定备考计划，有针对性地进行复习。
通过单招进入大专后再专升本
单招：部分高职院校会组织单独招生考试，考生通过单招可以进入大专学习。
专升本：在专科学习期间，学生可以通过专升本考试升入本科学习，最终获得与普通本科生相同的毕业证书和学位证书。
复读
复读：对于高考失利的学生，可以选择复读，通过再次参加高考争取考上一本大学。
“3+2”专本连读
专本连读：学生在完成三年的专科学习后，通过考核可以直接升入对接的本科院校继续两年的本科学习，最终获得与普通本科生相同的毕业证书和学位证书。
留学
留学：对于分数不高的学生，可以通过申请国外本科，凭借平时成绩和语言成绩获得录取机会。
自考
自考：通过自学相关课程，参加国家组织的统一考试，成绩合格后获得大学毕业证书和学士学位。
成人高考
成人高考：需要参加全国统一入学考试，被录取后按规定完成学业即可获得成考本科学历文凭。
网络教育
网络教育：通过网络平台学习，考生可以随时随地学习，最终获得国家认可的本科学历。
开放大学
开放大学：采用线上线下相结合的教学方式，适合社会人士进修，获得的国家认可学历。
建议：
选择合适的途径：根据个人情况和目标，选择最适合自己的升学途径。
制定计划：无论是复读还是其他途径，都需要制定详细的学习计划，确保能够持续有效地学习。
提前准备：提前了解各个途径的报名时间和要求，做好充分的准备。
这些途径各有优缺点，选择最适合自己的方式，坚持不懈地努力，才能成功升入一本大学。