北京宿舍条件好的一本大学包括：
清华大学：
清华大学提供上床下桌的四人间宿舍，配备空调、千兆光纤、个人柜子、电脑桌、独立卫生间和24小时热水。每栋宿舍凭校园一卡通出入，并有楼管24小时值班，确保学生住宿安全。
北京大学：
本科生宿舍为四人间，虽然也有三个档次，但整体住宿条件较好，部分宿舍含有独立卫生间和淋浴。
上海交通大学：
住宿环境优越，全部实行公寓式住宿，寝室为上床下桌标准四人间，内设空调、千兆光纤、个人柜子、电脑桌、独立卫生间和24小时热水。公寓每层楼有洗衣房和直饮水机，每栋宿舍凭校园一卡通出入，另有楼管24小时值班。
北京语言大学：
基本实现了两人间，住宿条件可能是公立大学里最好的，通常有80%的留学生居住。
中山大学：
实行公寓化管理，每十二个大学生住一户三居室的公寓，提供冲凉、做饭与电玩等设施，楼下就是餐厅和商场。
中国科学院大学：
雁栖湖校区的学生宿舍为公寓式结构，每栋楼5-8个单元，每个单元一梯两户、一梯三户或者两梯四户，楼层总数为6-9层不等，全部有电梯。户内为套间，组成为7-10间卧室、一间客厅、一间卫生间、一间盥洗室（含洗浴间）。每间卧室均为单人间。
这些大学的宿舍条件均较好，提供了较为舒适和便利的住宿环境。建议根据个人需求和偏好选择合适的大学。