河南南阳的三本大学包括：
南阳理工学院，与南阳医学高等专科学校联办。
河南国医学院（即张仲景国医大学），整合南阳理工学院张仲景国医国药学院和南阳医学高等专科学校的中医药相关资源。
河南工业职业技术大学，由河南工业职业技术学院升格而来。
建议：
南阳理工学院作为已经存在的本科院校，与南阳医学高等专科学校联办，具有较高的教育质量和学术实力。
河南国医学院作为新成立的本科院校，专注于中医药教育，具有鲜明的专业特色和发展潜力。
河南工业职业技术大学作为职业院校升格后的本科大学，将在职业技能培养方面发挥重要作用。
这些学校在不同领域具有各自的优势和特色，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校。