一本学校的大学生一年的花费大约如下：
学费
一般在5000元左右，四年总共20000元。
部分学校如揭阳理工学院学费在5250-10000元之间。
住宿费
每年大约1000元左右，四年总共4000元。
生活费
每月生活费约1000元，四年总共48000元。
其他费用
包括手机、电脑、电话费、网费、衣服、恋爱、聚餐、旅游、添置衣物等，这些费用因人而异，但一般每年可能需要额外支出1-2万元。
综合以上费用，一个一本学校的大学生四年总花费大约在 6-8万元之间。如果考虑到所有额外支出，总花费可能会达到 10万元左右。
建议
合理规划开支：大学生应该学会合理规划自己的开支，避免不必要的浪费，确保基本的学习和生活需求得到满足。
勤工俭学：可以通过勤工俭学的方式减轻经济压力，比如参加校内兼职、实习等。
申请奖学金：努力学习，争取获得各类奖学金，这也是减轻经济负担的有效途径。
了解政策：了解学校的各项资助政策，充分利用学校提供的资源，如助学贷款、助学金等。