北京地区有很多适合普通一本大学考研的学校，以下是一些建议的院校：
北京工业大学：
作为一所211高校，北京工业大学的考研难度适中，有多个学科硕士授权点和专业学位授权点，优势学科以工学为主。
北京化工大学：
北京化工大学在化工学科方面考研难度较低，基本国家线以上10分左右就比较稳。计算机科学与技术学硕的复试分数线为315分，软件工程为310分，专硕计算机方向为340分。
北京邮电大学：
北京邮电大学在通信、计算机等理工类专业方面考研难度较高，但整体考研难度相对适中。
北京林业大学：
北京林业大学在林业、生态学等学科方面具有优势，考研难度适中。
北京中医药大学：
北京中医药大学在中医药学科方面具有明显优势，考研难度适中。
北京交通大学：
北京交通大学在交通、运输等学科方面具有优势，考研难度适中。
北京科技大学：
北京科技大学是一所典型的理工类院校，考研难度相对较低，推免人数占总招生数的比例也较为宽松。
中国政法大学：
中国政法大学在政法类学科方面具有明显优势，考研难度适中。
北京工商大学：
北京工商大学以经济管理类专业为主，考研难度不高，招生专业涵盖经济类、管理类、理学、工学等多个领域。
北京联合大学：
北京联合大学是一所综合性大学，考研难度适中，适合普通一本大学的学生报考。
建议
选择目标院校：根据个人兴趣和专业方向，选择适合自己的院校。
了解招生信息：仔细查看各院校的招生简章，了解招生人数、考试科目、复试分数线等信息。
提前准备：考研需要提前准备，制定详细的学习计划，确保在考试前能够全面复习。
关注推免信息：部分院校的推免人数较多，提前了解推免政策，可以增加考上研究生的机会。
希望这些建议能帮助你更好地选择合适的院校，顺利考取研究生。