日照市的三本大学包括：
曲阜师范大学（日照），这所院校以师范类专业为主，基础文理优势突出，是山东省政府确立为重点建设的六所高校之一。
济宁医学院（日照），主要承担济宁医学院非医学类专业的教学任务，校内环境优美，硬件设施完备。
山东体育学院（日照），是山东顶尖的体育院校，以体育学科为主，师资雄厚，体育氛围浓厚。
山东外国语职业技术大学，这是日照本土的本科院校，属于民办院校，是全国首批职业本科学校之一。
建议：
曲阜师范大学（日照）适合有志于从事教育事业的考生。
济宁医学院（日照）适合对医学类专业感兴趣，但希望避开激烈竞争的考生。
山东体育学院（日照）适合热爱体育，希望在该领域深造的考生。
山东外国语职业技术大学适合希望接受职业教育的考生。