担任大学班委的好处包括：
加综测分：
许多学校将综测成绩作为评奖评优的首要指标，而班委身份可以通过参与活动和担任职务来提高综测分数。
建立广泛的人脉网络：
作为班委，需要与辅导员、班主任、学生会和班级同学等建立密切的联系，这有助于拓宽人脉网，对未来的学习和职业生涯可能有重要作用。
锻炼领导能力、组织能力和沟通能力：
在处理班级事务的过程中，可以学会如何合理分配任务、调动同学们的积极性，从而高效完成任务，提升这些能力。
增强自信心和责任感：
成功组织班级活动或解决班级问题可以提升自信心，同时，在处理班级事务时，可以学习到一些职场技能，如团队协作和时间管理等。
评奖评优评奖学金优先：
在评奖评优时，班委通常具有优先资格，尤其是“优秀班干部”等奖项。
提高曝光率：
作为班委，会有更多的机会在班级群中传达信息，增加在同学中的曝光率，有助于在评奖和评优中获得更多支持。
获得及时的信息和资源：
班委与辅导员接触较多，可以加入年级的班委群等，获得及时的信息和资源，如志愿活动、比赛观众、宣传讲座等。
潜在的“继承性”：
建议从大一开始竞选班委，以便积累经验和人脉，为未来的发展打下基础。
提高自我管理能力：
担任班委需要组织、协调和安排各种活动，有助于提高个人的时间管理、组织能力和协调能力。
增加实践机会：
班委工作涉及各种实际事务，如组织活动、管理财务等，这些经历对于将来的就业和发展非常有帮助。
获得荣誉和认可：
班委的工作得到老师和同学的认可，可以获得一定的荣誉和奖励，这对个人简历和职业发展有益。
为就业增加筹码：
班委身份在求职过程中通常会被优先考虑，尤其是那些具有领导能力和组织能力的班委。
综上所述，担任大学班委不仅可以提升个人的综合能力，还能为未来的学习和职业生涯带来诸多好处。因此，建议有能力和兴趣的同学积极竞选班委，充分利用这一平台锻炼自己。