呈贡区有以下一本大学：
云南大学
云南大学是一所综合性重点大学，也是国家“211工程”和“双一流”建设高校。它始建于1922年，1923年正式开学，时为私立东陆大学，1934年更名为省立云南大学，1938年改为国立云南大学。2012年成为国家“中西部高校基础能力建设工程”和“中西部高校综合实力提升工程”实施院校，2017年成为国家首批42所“一流大学”建设高校之一，2018年跻身中西部14所“以部为主､部省合建”高校行列，2022年，继续入选第二轮国家“双一流”建设高校。
昆明理工大学
昆明理工大学创建于1954年9月1日，现有呈贡、莲华、新迎、嵩明四个校区，占地3915亩（不含嵩明校区），主校区为呈贡校区，位于昆明市呈贡大学城。经过多年的发展，学校现已成为一所以工为主，理工结合，行业特色、区域特色鲜明，多学科协调发展的综合性大学，是云南省规模最大、办学层次和类别齐全的重点大学，在中国有色金属行业和区域经济社会发展中发挥着重要作用。
云南师范大学
云南师范大学是一所历史悠久、传统优良的省属重点师范大学，是教育部和云南省人民政府“省部共建”高校、国家中西部基础能力提升工程重点建设百所高校之一。历经多年的更迭发展，学校为国家培养各级各类人才30余万人，被誉为“红土高原上人民教师的摇篮”。
云南民族大学
云南民族大学是国家博士学位授予单位、中国首批卓越法律人才教育培养计划建设高校和国家民委双语人才培养基地，教育部、国家民族事务委员会与云南省人民政府共建的省属重点大学。
昆明医科大学
昆明医科大学是云南省最大的集教学、医疗、科研为一体的高等医学院校。它是中国“中西部高校基础能力建设工程”重点建设高校之一，“卓越医生教育培养计划”试点高校。昆明医科大学历史悠久，办学历史可以追溯到创建于1933年的东陆大学医学专修科。
这些大学在呈贡区提供了丰富的教育资源和多样化的学术环境，涵盖了文、理、工、医、农、艺等多个学科领域。建议学生在选择大学时，可以综合考虑各大学的学科优势、师资力量、校园环境等因素。