三本大学的军训 比较严格。大学军训的目的在于磨炼学生的意志和体魄，各高校希望通过严格的军训让学生具备坚强的意志和不怕苦不怕累的精神。
军训的内容通常包括站军姿、稍息、立正、跨立、停止间转法、队列练习、三大步伐的行进与立定、步法变换、坐下、蹲下、起立、脱帽、戴帽、敬礼、整理着装、整齐报数、分列式训练、阅兵式训练、唱军歌等。这些训练内容要求学生严格遵守纪律，如服从命令、保持队形、遵守规章制度等，违反纪律可能会受到相应的处罚。
军训的时间安排通常比较紧凑，学生需要全天候参与军事训练，包括早操、军事课程、操场训练等。此外，军训期间还会有夜间紧急集合等要求，这些都会增加军训的严格程度。
总体来说，三本大学的军训是比较严格的，但具体的严格程度可能会因学校和地区而异。建议学生在军训前做好充分的心理准备，以应对可能的高强度训练。