大学生非常想家是一个普遍的问题，以下是一些建议来帮助你缓解这种情绪：
保持与家人和朋友的联系
通过电话、短信、社交媒体等方式与家人和朋友保持沟通，分享你的日常生活和感受，让他们了解你的近况，这样可以减轻孤独感。
积极参与校园活动
加入社团、参加兴趣小组或志愿者活动，结交新朋友，参与你感兴趣的活动，如体育、艺术、文学等，这样可以转移注意力，减少对家乡的思念。
培养兴趣爱好
投入时间和精力在你喜欢的事情上，比如阅读、绘画、音乐、运动等，丰富自己的精神世界，这样可以让你在忙碌中减少对家的思念。
适应新环境
尽快融入新的社交圈子，参加校园活动，结交新朋友，通过与他人的交流和共同体验，减少对家乡的依赖。
保持积极的心态
尝试调整自己的心态，理解想家是一种正常的情感，积极面对并适应新环境，相信自己能够克服困难，度过这段适应期。
寻求心理支持
如果你感到情绪低落、焦虑、失眠等问题比较严重，可以寻求专业的心理支持，比如心理咨询或心理治疗等。
规划自己的大学生活
制定学习计划和目标，积极参与课外活动，让自己忙碌起来，这样可以减轻对家人的思念。
记录和分享生活
通过写日记、拍照、录视频等方式记录自己的日常生活，并分享给家人和朋友，这样可以让你感到更加幸福和满足。
利用假期回家探亲
如果条件允许，可以利用假期回家探亲，与家人团聚，缓解思乡之情。
建立新的社交圈子
积极在校园中参与社交活动，结识新朋友，建立自己的社交圈，这样可以让你在新的环境中感到更加温暖和支持。
通过以上方法，你可以逐渐适应大学生活，减轻想家的情绪，享受新的学习和生活经历。记住，适应新环境需要时间，给自己一些空间和时间去调整和适应。