大学学习技巧包括：
认识自我，明确目标
了解自己的学习风格（视觉型、听觉型、动手实践型）。
明确学习目标，制定合理的学习计划。
分析自己的学习情况，调整复习顺序和时间分配。
立足课本，加强基础
回归课本，夯实基础知识。
整理笔记，制作思维导图，加深理解。
高效学习法
课前预习，带着问题听课。
课后复习，通过思维导图和笔记整理加深理解。
精选试题进行练习，分析错题原因，及时查漏补缺。
保持健康作息
保证充足的睡眠，保持健康饮食，维持良好的身体状态。
调整心态，积极应对
学会释放压力，调节情绪，保持积极心态。
适当进行放松活动，如听音乐、散步等。
利用资源，拓宽渠道
与同学互相分享笔记和资料，查漏补缺。
及时向老师或同学请教，利用他们的经验和建议。
制定学习计划
每个学期都要制定明确的学习计划，包括课程学习、考试复习、课外阅读等方面。
坚持课堂笔记，认真听讲并做好笔记。
合理安排时间，保证充足的睡眠和适当的运动。
培养良好的学习习惯
养成每天学习的习惯，保持学习的连续性和稳定性。
培养专注力和自律性，提高学习效率。
画思维导图
制作思维导图，将知识点系统化、条理化，便于记忆和复习。
做题
通过做题检验知识点是否掌握透彻，了解考试题型和出题规律。
分散式学习
将学习时间分散，在不同时间段深入研究学习材料，提高记忆效果。
实际测试
通过测试强化知识，并在未来重拾知识时派上用场。
使用记忆卡片
制作卡片，反复测试并设定复习时间，帮助记忆。
心理意象
在脑海中做具体想象，信任自己内心的理想图像，辅助记忆。
自我解释
强迫自己解释文中出现的细节内容，而不是被动地重新阅读。
交叉实践
将不同学科的问题组合在一起，培养多元化思维。
精细化整合
边读边问自己为什么，把握整体后再提问，确保理解深入。
关键词助记
找到生词和已知词汇的联系，常用于外语学习。
这些技巧可以帮助你更好地管理时间，提高学习效率，保持健康的生活习惯，并在考试中取得好成绩。建议根据自身情况选择合适的方法，持之以恒地去实践。