大学男生体测标准

萌娃教育 · 2025-01-08 18:01:39

体重指数(BMI)

正常:17.9~23.9

低体重:≤17.8

超重:24.0~27.9

肥胖:≥28.0

肺活量

5040满分,3100分及格

50米跑

大一、大二:6.9秒以上为优秀,7.0-6.9秒为良好,9.0秒以下不及格

大三、大四:6.8秒以上为优秀,7.0秒以上为良好,9.0秒以下不及格

坐位体前屈

大一、大二:21.3厘米以上为优秀,17.7厘米以上为良好,3.7厘米以下不及格

大三、大四:21.5厘米以上为优秀,18.2厘米以上为良好,4.2厘米以下不及格

立定跳远

208厘米及格,273厘米满分

引体向上

大一、大二:17次以上为优秀,15次以上为良好,10次以下不及格

大三、大四:18次以上为优秀,16次以上为良好,11次以下不及格

1000米跑

大一、大二:3分17秒以内为满分,3分15秒以内为优秀,3分18秒以上不及格

大三、大四:3分15秒以内为满分,3分16秒以内为优秀,3分19秒以上不及格

这些标准旨在全面评估学生的身体素质,包括体重控制、呼吸系统功能、速度与爆发力、柔韧性、下肢爆发力、上肢力量和核心力量等。体测成绩不仅关系到学生的体育成绩,也是评价其综合素质的重要依据。建议学生根据这些标准制定合理的锻炼计划,以提高自身的体质健康水平。

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