在上海地区，以下是一些相对好考的一本大学，适合考研：
东华大学
211工程大学，创立于1951年，教育部直属名牌大学。
纺织科学与工程专业是优势学科，考研市场竞争程度相对温和。
上海大学
211工程大学，位于经济发展活跃的地区，发展潜力巨大。
某些专业的考研竞争可能会相对温和。
上海师范大学
教育部直属的重点大学，在教育领域和师范教育领域享有声誉。
由于其师范类专业的特性，可能相对容易考取。
上海海事大学
上海市属的高水平大学，交通运输工程等专业在全国名列前茅。
由于其专业特色，考研竞争可能较为温和。
华东理工大学
211工程大学，理工类学校，考研人数相对较少。
计算机专业自命题，相对容易考取。
上海理工大学
“卓越工程师教育培养计划”和“新工科研究与实践项目”重点建设高校。
工科学科在国内外具有较高声誉，考研人数相对较少。
上海财经大学
经管类专业要求高，但其他类专业相对容易考取。
法硕专业分数高，不推荐报考。
上海外国语大学
211工程大学，翻硕专业非常热门，进入复试成绩主要看技术分。
对双非学生友好，信息公布时间迅速。
这些大学在考研方面的竞争程度相对较低，适合希望在上海地区攻读硕士学位的学生。建议根据自己的兴趣和专业背景，选择合适的学校和专业进行报考。