三本院校想要晋升为一本大学，通常有以下几种途径：
考研
考研是改变学历层次的有效方式，三本院校的学生可以通过考取一本院校的研究生，毕业后获得一本院校的毕业证书和学位证书。
学校转设
学校可以通过转设，将本身的三本晋升为二本甚至一本。但这需要满足一定的条件，例如在读研究生占在校生的比例、具备研究生点、教学环境和师资力量、教学设备等都要达到相应的标准。不同省份的标准可能有所不同。
合并或政策
三本院校可能会通过与其他学校合并，或者通过政策调整等方式变成公办院校，从而提升办学层次。
提高办学水平
学校需要达到一定的办学水平、办学条件以及社会认可度，才有可能从三本晋升为一本。这些硬性指标包括获得国家博士学位授权、拥有国家级重点学科或省级重点学科、国家重点实验室或省部级重点实验室等。
建议
考研：对于三本院校的学生来说，考研是最直接且常见的途径，可以通过考取一本院校的研究生来提升学历层次。
提升办学质量：学校可以通过改善教学设施、提高师资力量、增加研究生点等措施，提升自身的办学水平，以增加晋升为一本的机会。
关注政策变化：留意国家和地方教育政策的变化，可能会有新的政策允许三本院校通过特定方式晋升为一本。
需要注意的是，从三本院校晋升为一本大学是一个长期且困难的过程，需要学校、学生和社会各方面的共同努力。选择最适合自己的途径，并付出相应的努力，才能实现这一目标。