三本和专升本都是提升学历的途径，但它们之间存在一些差异，各有其优势和劣势。以下是一些关键点，可以帮助你做出选择：
学历认可度
专升本：专升本是通过考试从专科提升到本科的过程，获得的学历国家认可，但相对于普通本科（一本和二本），其认可度可能稍低一些。
三本：三本是指第三批次录取的本科院校，虽然也属于本科教育范畴，但在就业市场上，三本毕业生的竞争力可能不如专升本毕业生，尤其是在竞争激烈的就业环境中。
学习时间和费用
专升本：通常需要4年时间完成学业，费用相对较低，适合那些希望在短时间内完成学业并就业的学生。
三本：学制通常为3年，学费一般较高，可能给家庭经济条件一般的学生带来较大的经济压力。
教育资源
专升本：由于是针对专科毕业生的学历提升，可能在师资力量、教学资源和科研实力方面不如一本和二本院校。
三本：虽然属于本科教育，但在某些方面可能不如一本和二本院校，例如师资力量和教育资源。
个人职业规划
专升本：适合那些已经有专科学历，但希望进一步提升学历层次，增加就业竞争力的人，尤其是在职人员。
三本：适合那些对某个专业非常感兴趣，并且有信心在三年内完成学业并找到满意工作的人。
灵活性和针对性
专升本：可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业和方向，具有相对的灵活性和针对性。
三本：通常提供较为广泛的基础知识和专业技能，适合希望全面综合能力提升的学生。
建议
如果你已经获得了专科学历，并且希望进一步提升学历层次，增加就业竞争力，那么专升本可能是一个更好的选择。专升本不仅可以提升学历，还可以在短时间内完成学业，适合在职人员和希望更快达到学历要求的人群。
如果你对某个专业非常感兴趣，并且有信心在三年内完成学业并找到满意的工作，那么三本可能是一个不错的选择。三本虽然学费较高，但可以提供较为广泛的基础知识和专业技能，适合希望全面综合能力提升的学生。
最终选择三本还是专升本，应根据个人的具体情况来决定，包括个人兴趣、职业规划、经济状况和学习能力等因素。无论选择哪种途径，最重要的是找到适合自己的发展道路。