三本大学与技校的区别主要体现在以下几个方面：
教育层次
三本大学：属于本科教育，但相对于一本大学，其认可度较低。
技校：属于中等职业教育，主要培养技能型人才。
学制
三本大学：一般为4~5年制。
技校：学制一般为3年制，但也可以有1年制、2年制、4年制、5年制等不同情况。
知识结构
三本大学：以理论知识为主，培养高素质研究人才。
技校：以实用知识为主，注重实践技能的培养。
教育目标和重点
三本大学：注重学术能力和研究能力的培养，强调学术性、理论性和研究性。
技校：以满足人才市场需求为主要目标，强调实践性、实用性和职业性。
教学内容和教学方法
三本大学：教学课程比较基础，学科范围广泛，注重学生综合素质和创新精神的培养。
技校：教学课程实用，主要培养学生的职业技能，注重实践操作和模拟实训。
教育体系和管理体制
三本大学：通常采用学分制和考试制，实行专业分层管理和学科交叉。
技校：采用职业教育制度，实行模块化教学和职业分类管理。
就业方向
三本大学：毕业生一般从事教育、科研等领域的工作。
技校：毕业生一般从事具体岗位上的技术工作。
社会认可度和含金量
三本大学：虽然认可度相对较低，但本科文凭在求职市场上仍具有一定的优势。
技校：毕业文凭在国家层面上有一定的认可度，尤其对于需要专业技能的岗位。
建议
对于成绩一般的学生：可以考虑先选择三本大学，虽然学费较高，但本科文凭在求职市场上更具竞争力，且学习风气和知识系统性更强。
对于注重实践技能的学生：可以选择技校，虽然认可度相对较低，但能够快速掌握实用技能，满足市场需求，且学费较低。
根据以上分析，学生可以根据自己的兴趣、能力和职业规划选择最适合自己的教育路径。