要上一本大学，你需要在高中阶段注意以下几点：
明确目标
明确自己想要考上哪所大学，这有助于你制定更有针对性的学习计划。
制定学习计划
合理安排时间，保证每天有足够的时间进行学习。制定详细的学习计划，分配学习时间，确保所有科目都得到均衡的关注。
注重基础知识
掌握好高中阶段的各科知识，尤其是数学、物理、化学等学科，这些是高考的核心科目。
积极参加学科竞赛和社会实践活动
这些活动可以丰富你的综合素质，提升你的竞争力。
保持专注
在学习过程中保持专注，避免分心。可以采用番茄工作法或其他集中注意力的方法来提高效率。
提高学习效率
尝试使用不同的学习方法，例如笔记法、联想法等，以提高学习效率。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，保持健康的饮食和适量的运动，这些都有助于提高学习效果。
与他人合作
与同学或老师一起学习，分享学习资料和经验，相互鼓励和支持。
定期评估进度
定期评估自己的学习进度，发现自己的不足，及时调整学习方法和计划。
培养思维能力
注重培养自己的逻辑推理、分析问题、解决问题的能力，这对考大学非常重要。
提高应试技巧
熟悉考试的题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理，以便在考试中取得好成绩。
增强心理素质
面对考试，良好的心理素质也很重要。要学会调整心态，增强自信，以应对考试。
通过以上这些方法，你可以提高自己的学习成绩和综合素质，从而增加考上一本大学的机会。记住，坚持和努力是成功的关键。祝你成功!