一本大学的学习压力和生活强度 因人而异，但普遍来说，可以认为读一本大学是 相对辛苦的。以下是一些支持这一观点的理由：
学习压力
清华北大等顶尖大学的学习压力极大，学生需要熬夜学习，预习课程，竞争激烈，淘汰率高。
一本大学的学生普遍较为优秀，学习自觉性高，但大学课程难度并不低，需要付出较多努力才能保持优秀。
课程安排
大学课程虽然比高中和初中少，但需要完成的学分较多，考试和作业压力也较大。
大学生活并非完全轻松，学生需要自主安排时间，学习节奏需要自己把握。
竞争环境
大学里竞争激烈，学生需要不断努力才能脱颖而出，获得更好的发展机会。
大学期间需要考取各种证书，如英语四六级、计算机等级考试等，这些都需要投入大量时间和精力。
生活节奏
尽管大学生活相对自由，但并不意味着完全没有压力。学生需要适应独立生活，管理自己的时间和事务。
大学生活丰富多彩，但同时也需要面对各种挑战和选择，这也会带来一定的压力。
综上所述，读一本大学的确需要付出较多的努力和时间，学习压力也较大。然而，这种辛苦程度因人而异，取决于个人的学习方式、自律能力和生活态度。对于能够适应大学学习节奏并付出努力的学生来说，大学时光也可以是非常充实和有意义的。