三本公办大学专升本的难度 因省份和具体院校而异，但总体来说，可以得出以下结论：
录取率较低：
虽然专升本总录取率较高，但公办院校的录取率相对较低。例如，2023年重庆、广东、陕西、河北等省份的公办院校录取率不到20%。
竞争激烈：
由于公办院校招生名额有限，报考人数众多，导致竞争非常激烈。有些省份的录取比例甚至低于10%。
考试难度：
专升本考试以基础知识为主，但选拔性较强，成绩高的学生更容易被录取。近年来，随着政策的调整，公办院校的录取门槛进一步提高，考试内容也相对较难。
备考建议：
对于想要考入公办院校的学生，建议充分了解考试内容和要求，制定合理的备考计划，努力提升自己的专业水平和综合素质。同时，选择适合自己的院校和专业也非常重要。
综上所述，三本公办大学专升本的难度相对较大，但并非不可逾越。通过充分准备和合理规划，仍有机会成功升本。