三本大学转一本主要有以下几种途径：
考研
通过考研进入一本院校是最常见的方式。三本院校的学生可以通过考取一本院校的研究生，从而改变自己的学历背景。
学校升级
学校可以通过转设或升级来提高自己的办学层次。例如，有些三本院校在获得研究生点、改善教学环境和师资力量后，可以申请晋升为二本甚至一本院校。
特殊推荐
在某些情况下，如果学生在当前学校表现非常出色，获得院长和老师的推荐，也有可能转入一本学校。
转学
虽然有些情况下可以转学，但这通常需要满足一定的条件，并且需要申请转学的学校同意接收。例如，有学生通过转学从三本转到一本院校。
建议
考研：这是最为可行和常见的方式，需要学生付出较多的努力和时间来备考。
学校升级：关注学校的最新动态和发展，争取学校升级的机会。
特殊推荐：充分利用个人表现和导师关系，争取获得推荐。
转学：了解并满足转学条件，做好充分的准备和申请工作。
需要注意的是，三本学历和一本学历在学历层次上是相同的，只是录取批次和办学层次不同。因此，从学历的层面来说，三本学生并不需要转到一本，而是可以通过考研等方式提升自己的学历层次。