一本大学高考志愿填报攻略如下：
了解一本批次院校的组成
985、211大学：全国最优秀的大学，如清华大学、北京大学等。
本硕博连读临床医学长学制专业：如河北医科大学、山西医科大学等。
中外合作办学：如宁波诺丁汉、西交利物浦等。
80年代的重点大学：如湘潭大学、沈阳农业大学等。
优秀非211大学：如东北财经大学、天津财经大学等。
市属一本、二本兼招院校：如北京工商大学、天津科技大学等。
报考策略
平行志愿与顺序志愿：大部分地区实行平行志愿，一般设置3-6个平行志愿；北京市实行顺序志愿，一个一志愿学校，三个二志愿学校。
层次分布与录取分数差距：不同地区的院校录取分数差距大，如北京、天津地区北大、清华录取分数在660分左右，而北方工业大学等当地一本、二本兼招学校录取分数过一本线即可。
按地区选大学：教育发达地区如北京、上海、江苏等地的院校更优秀，同等成绩可以考虑这些地区的其他院校。
按专业选大学：热门大学与热门专业分数相差较大，建议结合个人兴趣和职业规划选择专业。
针对一本边缘考生的建议
关注往年压线录取的院校：选择往年录取分数及位次较低的学校，增加录取机会。
先选学校再选专业：不要轻易放弃本一批次的机会，选择学校后再考虑专业。
其他实用资源
《规划大学》：这本书提供了从适应大学生活到规划未来路径的全面指导，涵盖了学业、社交、实践、个人能力提升等多个方面，适合高中生和大学生参考。
希望这些攻略能帮助你在高考志愿填报过程中做出更明智的选择。