上三本大学确实可能会带来一定的压力，这些压力主要来自于学习、家庭、经济、人际交往等多个方面。以下是一些具体的压力点及应对建议：
学习压力
外在表现：封闭自我、不喜欢与人交流、学习提不起兴趣、学习成绩不佳等。
应对方法：制定合理的学习计划，寻求同学和老师的帮助，积极参加课外活动以缓解学习压力。
家庭压力
外在表现：家长、亲戚、朋友的高期望，导致学生感到巨大的心理压力。
应对方法：与家长沟通，明确自己的目标和期望，争取家人的理解和支持。
经济压力
外在表现：三本院校学费较高，贫困生背负沉重经济压力，导致敏感和自卑。
应对方法：争取奖学金、助学金和勤工俭学机会，减轻经济负担。
人际交往压力
外在表现：远离家乡，来到陌生城市，人际交往需求与心理成熟度不匹配。
应对方法：积极参与集体活动，结交新朋友，学会与不同背景的人相处。
就业压力
外在表现：三本毕业生在就业市场上可能面临歧视，就业形势严峻。
应对方法：提升自己的技能和知识，积累实践经验，积极准备考研或就业。
心理压力
外在表现：抑郁、焦虑、逃避等心理问题。
应对方法：寻求心理咨询，培养积极心态，学会面对和解决问题。
建议
积极面对：首先要认识到压力是正常的，积极面对并寻求解决方法。
制定计划：明确自己的学习目标和生活计划，逐步完成每个小目标。
寻求支持：与同学、老师、家人和朋友多沟通，分享自己的感受和困惑。
培养兴趣：在大学里尝试新的事物，培养自己的兴趣爱好，丰富大学生活。
保持健康：注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，增强身体素质。
通过以上方法，可以有效缓解三本大学带来的压力，让自己的大学生活更加充实和愉快。