青海的一本大学包括：
青海大学：
青海大学是一所省属综合性大学，具有较强的科研实力和教学水平，是双一流大学建设高校，在多个学科领域有重要的学术地位。
青海师范大学：
青海师范大学也是一本大学，属于省属重点大学，本科教育层次为全日制普通本科，专业设置较为全面，涵盖多个学科门类，教学质量和学术研究在国内有一定的影响力。
青海的二本大学包括：
青海民族大学：
青海民族大学是一所一所以民族学科为优势，多学科协调发展的综合性大学，在民族学、法学、经济学等领域具有较高的学术声誉，多项科研成果达到国内外先进水平。
青海理工学院：
青海理工学院在理科和文科的分数线都相对较高，显示出其较强的学术实力和吸引力。
青海大学昆仑学院：
此校为独立学院，但因其教育质量和学科优势也被一些考生和家长关注。
西宁城市职业技术学院：
虽为职业技术学院，但在某些专业领域内也有较强的实力和影响力。
青海交通职业技术学院：
专注于交通领域的职业教育和培训，为青海省交通行业的发展做出了积极贡献。
建议：
如果学生在青海省，希望进入一本大学，青海大学和青海师范大学是理想的选择。
对于希望在民族学科领域深造的学生，青海民族大学是一个很好的选择。
对于追求实用技能和应用型人才培养的学生，可以考虑青海理工学院、青海大学昆仑学院、西宁城市职业技术学院和青海交通职业技术学院。