衡阳的一本和二本大学如下：
一本大学
南华大学：南华大学是由工业和信息化部、国家国防科技工业局、中国核工业集团公司、中国核工业建设集团公司与湖南省人民政府共建的综合性大学。它位于湖南省衡阳市，是国家中西部高校基础能力建设工程支持建设高校，入选了多项国家重点发展项目。
二本大学
衡阳师范学院：衡阳师范学院是一所全日制普通本科师范院校，成立于1980年。学校教学质量高，师资力量雄厚，专业设置全面，涵盖教育、文、理、工、经、管、法等多个学科门类。衡阳师范学院在湖南省内的教育界享有良好的声誉，并被归类为一本招生。
湖南工学院：湖南工学院是由湖南建材高等专科学校和湖南大学衡阳分校合并组建而成，创办于1975年。2007年，经教育部批准，湖南工学院正式成立。学院位于湖南省衡阳市，是一所公办全日制普通本科高等院校。
建议：
南华大学作为湖南省内重点支持的综合性大学，具有较高的教育水平和研究实力，适合学霸和追求学术研究的考生报考。
衡阳师范学院和 湖南工学院虽然被归类为二本，但它们在教学质量和专业设置方面也有很高的水平，特别是衡阳师范学院，作为湖南省内知名的师范院校，其本科教育被归类为一本招生，意味着它的录取分数线相对较高，生源质量较好。