对于上海三本推荐大学考研，以下是一些建议：
天津医科大学临床医学院
天津医科大学临床医学院是一所有着临床医学专业教学资源的大学，在全国范围内有着广泛的影响力。该校毕业生就业率高，受到各大医院的青睐。考研几率高，且不歧视本科出身。
上海外国语大学贤达经济人文学院
上海外国语大学贤达经济人文学院经济学、外语类专业一直以来都是热门报考专业，其中金融学以毕业高工资著称，外语类专业以就业率高、文明。这两大类别专业都很吃香。虽然学校是三本，但考研几率高，且保护考生第一志愿，无院校歧视现象。
杭州师范大学
杭州师范大学位于浙江省省会杭州，虽然只是双非本科院校，但地理位置优越，在我国师范大学队伍中也有一席之地。硕士研究生考试，不接受校外调剂，也不歧视本科出身。对于想去上海读大学但又担心考研难度的考生来说，杭州师范大学是一个不错的选择。
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。对于那些想去上海读大学但又担心考研难度的考生来说，东华大学无疑是一个不错的选择。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。这样的实力可以说是非常强大，甚至在某些方面比很多985高校还要好。然而，由于该大学似乎经常被人“遗忘”，其考研竞争并不如其他医科大学激烈。对于那些想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。该校的考研难度相对较低，招生人数较多，对于三本学生来说，是一个相对容易考研的学校。
上海海事大学
上海海事大学是一所以航运、物流、海洋为特色，具有工学、管理学、经济学、法学、文学、理学和艺术学等学科门类的多科性应用研究型大学。学校设有3个博士后科研流动站，4个一级学科博士点，17个一级学科硕士学位授权点，考研难度适中。
上海财经大学
上海财经大学是中华人民共和国教育部直属的一所以经济管理学科为主，经、管、法、文、理协调发展的多科性全国重点大学。学校是国家“211工程”重点建设高校，同时也是国家“双一流”建设高校。考研几率高，且不歧视本科出身。
这些建议的大学在考研方面都有各自的优势，建议根据个人兴趣、专业背景和职业规划，选择最适合自己的学校进行报考。