大学生心理健康的六个标准

必月有脑 · 2024-12-26 04:56:26

大学生心理健康的六个标准如下:

智力正常:

具备学习、理解、和记忆知识的能力,应变的能力,以及运用逻辑思维解决问题的能力等。

情绪健康:

经常能保持情绪稳定和心情愉快,具备调节情绪的能力,不过分压抑情绪,情绪的宣泄和表达适度。

意志健全:

在各种活动中能明确自己行动的目的,能适时的做出决定,也能通过适当的方式解决遇到的问题,有一定应对挫折和困难的能力。

人格完整:

有客观正确的自我意识,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。

自我评价适当:

对自己的认识贴近现实,对自己的优点感到欣慰,但不自大,对自己的弱点不回避也不自暴自弃。

人际关系和谐:

有稳定的人际关系,在人际交往中不卑不亢,能客观的评价自己与别人,善于取人之长补己之短,乐于助人,交往动机端正。

这些标准可以帮助大学生评估自己的心理健康状况,并在必要时寻求专业的心理帮助。

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