一本大学的排名和录取分数线每年都会有所变化，因此很难给出一个具体的排名位置作为“好进”的标准。不过，从近年的排名和录取分数线来看，以下是一些建议：
清华大学和北京大学：
这两所大学通常被认为是国内最顶尖的大学，投档线分别高达685分和688分。虽然录取难度极大，但它们无疑是许多考生的首选。
复旦大学、上海交通大学和浙江大学：
这三所大学也位于前列，投档线通常在630分以上。这些学校的竞争也非常激烈。
中国人民大学、南京大学和武汉大学：
这些大学在理科和文科中都有很高的声誉，投档线通常在600分以上。
中山大学和华中科技大学：
这两所大学属于“压650分”线的大学，虽然录取难度较大，但相对于清华北大等顶尖学府，可能稍微容易一些。
其他重点大学：
如四川大学、天津大学、南开大学、西安交通大学等，这些大学在各自的领域内有很高的声誉，投档线通常在575分以上。
建议
了解自身成绩和兴趣：首先，考生需要了解自己的高考成绩和兴趣方向，选择适合自己的大学和专业。
关注录取分数线：每年的录取分数线是判断大学录取难度的重要参考。
考虑学校的地理位置和学科优势：不同地区的大学在招生政策、就业前景等方面可能有所不同，考生可以根据自己的职业规划选择合适的学校。
咨询专业人士：家长和考生在填报志愿时，可以咨询学长学姐、教育专家等，获取更多的信息和建议。
总之，一本大学的录取难度普遍较高，但通过充分准备和合理选择，仍有较大的机会进入心仪的大学。